SIESTA SIM!!
A soneca, o cochilo, a siesta, de prae, depois do almoço, agora tem embasamento científico.
Os apreciadores do sono, acusados de preguiçosos, podem agora usar esses argumentos.
Os baianos, estereotipados de relapsos por este hábito extremamente conveniente no seu calor, e na ressaca de sua pesada comida
e os latino-americanos de modo geral
caricaturados pela cultura norte-americana como lerdões,
todos estão vindicados.
Estudo publicado no numero recente da Science
estabelece que o relógio biológico natural do ser humano
não está dividido binariamente entre noite/dia
com um grande ciclo de sono e outro de atividade
mas que o natural deste ser (e de vários outros animais)
e intercalar, no meio do dia, um pequeno ciclo de descanso e sono.
Ou seja, o certo é a siesta.
O contrário é forçar a nossa natureza...